Bliv bekendt med dit bindevæv

skrab din cellulite væk sodalit body gua sha shape

Til dig der vil tage din gua sha massage mod cellulite seriøst OG holde motivationen høj, kan vi varmt anbefale denne øvelse til at blive bekendt med dit bindevæv. 

  • Først skal du finde din cellulite type, det gør du her.
  • Herefter skal du tage mål på din krop, det gør du sådan her.
  • Så er du klar til farve dine cellulite typer ind i figuren her nedenfor.

Ved at male dine cellulite typer (i forskellige farver) ind i figuren, har du en visuel måde at holde øje med hvordan dit bindevæv ændrer struktur og type måned for måned. Dette kan nemlig ikke altid ses i spejlet, men det kan mærkes med dine fingre og ved at male disse resultater ind i figuren, vil du helt tydeligt se hvordan din krop ændrer dig fra måned til måned. Det er enormt motiverende at holde øje med - og du vil blive overrasket over resultatet.

Mal en ny figur hver måned samme dag som du tager nye mål og laver knibetesten.

     

     

    mal din cellulite skema appelsinhud gua sha massage

    ← Forrige Næste →